感谢I阅读网站推荐图书让我遇见这本书——《我不是完美妈妈》，作者是美国著名的育儿导师吉尔^斯莫克勒。

这本书不像其他的育儿书那样，循循善诱地告诉你各种育儿方法，以及榜样妈妈们的各种优秀事迹，让你读完怀有非常崇高的敬意同时，还会揣着巨大的压力。读吉尔的书，你不会有这种感觉，相反，你会非常轻松——啊，不完美的妈妈有很多，不是只有我一个。

我就一直觉得自己作为妈妈是非常不完美的。每当看到其他育儿书的妈妈们谈自己如何亲历亲为教育子女，最后考上某某大学时，我就很担心自己有没有能力让女儿最后成为高才生；每当婆婆告诉我邻居谁谁的妈妈多么能干，一面赚钱，一面照料孩子的同时家务活做的多么棒，我就很自卑自己似乎没有办法两头兼顾的很优雅；每当看到博客中其他妈妈秀自己给孩子们做的健康料理，我就更加自卑自己笨拙的厨艺。是的，我就是个不完美妈妈。

但是，读完这本书，我真的觉得轻舒一口气，原来自己不是最差的，原来做妈妈真实状态就是这样的。

吉尔告诉我，她会装作拉肚子，把自己所在洗手间，只为让自己放松一会；她会偷偷在洗手间吃甜品，这样就不用分给宝宝；她会为了拍到一张完美的照片，而把正在熟睡的女儿弄醒；她会发现自己的老公越来越像小孩，而不像当初自己认为非常伟岸的依靠；她会觉得三个孩子中有一个是自己的最爱，但同时那个最爱也很快变成最讨厌的，被另一个孩子代替……

哈，会不会觉得她这样的妈妈很亲切，没错，我们都有过这样的感受。

记得在月子里时，我每天度日如年，觉得生孩子真是个痛苦的事情，生产过程痛苦不说，坐月子更是无聊透了，家人还什么都不让自己看和玩，我每天都想偷拿手机刷微博；还有产假中，每天的工作就是哺乳、洗尿布、做家务，我觉的最快乐的不是抱着宝宝，而是她睡着后，自己独自在卫生间看书；还有上班后，为了能赶紧回家喂奶，我通常还没到下班点就收拾好书包，奔回去看宝宝，但其实我内心觉得上班更轻松快乐。

我们都是“不完美妈妈”，但我们对孩子的爱不比完美妈妈们少。虽然厨艺不佳，依然会努力学习给孩子们做料理；虽然觉得照顾宝宝很累，依然会希望再生育一个宝宝；虽然管教孩子方法不灵，依然在努力摸索着育儿的法子；虽然有时候对孩子的顽皮纵容，依然在思考着如何把她培养成知书达理的大小姐。

刚刚读完《遇见未知的自已》，感慨万午。人生苦短，谁都希望延年益寿，则寻求各种良方妙药，想长生不死，但总是事与愿违，这是因为人生总是有极限的。迄今为止，世界上最长寿者也不超过120岁。有生有死，有什么办法呢？这是自然规律，谁都无法抗拒。但我可以告诉你一个扩展和延续生命的最好办法，那就是读书和写书。

古人常说，书本是知识的源泉，是生活和工作的教科书。我却又以为读书可以扩展生命的时空界限，无限制的扩展人多生命视野，让你周游整个世界，甚至是人们不能到达的每个角落，而读书却能做到。常言说“秀才不出门，便知天下闻”就是这个道理。当前已经进入了网络和信息时代，你可以坐在家里，就可以和远在地球那一边的亲人见面，亲切交谈，如近在咫尺。但有了现代化的千里眼和顺风耳，还是不够的。它只是一种高科技的交流手段，它却代替不了读书学习。一个有志向有成就的人，就必须长读书，爱读书，爱书如命。有人说，书中自有“颜如玉”，书中自有“黄金屋”，我却不能苟同，因为这也太狭隘太功利了。但书籍总是可以五四地教给你生活常识和奋斗的经验教训，让你在世上感触一番更加辉煌的事业。它可以带领你上天入地，周游整个世界，更深刻地理解世界和人生。它可以不收学费地教给你生活的哲理和成功的要诀。这样，你就可以打破生命极限，无形之中，便扩展了你的生命时间和空间，提高了生命的质量。人生有许多坎坷和陷阱，也有辉煌和成就高峰，但你却不能事事都去亲历、去体验，你只有凭借出书，去亲历者一切，体会到它的苦辣酸甜，让你增长智力和才干，读书能给你插上腾飞的翅膀，读书是你通往成功的桥梁和天梯。

古人又说，人生有三立，就是立事、立德、立说。其实这三件大事都和读书有关。试想，一个人不能读书学习，何以能立事、立德？而且读书多了，自然也就能“立说”了。“读书破万卷，下笔如有神”就是这个道理。因为你读书多，知识丰富了，情操高洁了，生命质量提高了，便会如神灵附体，下笔如有神了。如能著书立说，便是人生的“大立”。古人说：“文章千年好，花无百日红”，尽管人的生命是短促的，但他的书，他的学说和思想，却是用存的，为民立极，为民造福的。人可能死了，但他还是活着。当然这是指精神层面的东西。毛泽东思想、邓小平理论，就永存在他们的书里，也活在人们的心中，为民造福。所以世界上一切伟人和贡献卓越的经营，用他们的文章和书本，延续这他们的生命，甚至永远活在人们的心中，这难道不是事实吗？

话又说回来，一个人生在世界上，只要有可能，总不能白走这一遭。除非那些贪官污吏，可做别论。人总是要有所作为，有所贡献，有所创造的。你如整日无所事事，庸庸碌碌，醉生梦死，游手好闲那就是浪费生命？那就谈不上什么生活质量，更谈不上什么扩展和延续生命。那就是和动物没有什么区别。人和动物的区别，就在人又思维，能看书学习，学习古人、别人、外国人一切好的东西，提高自己的知识水平，情操和生命质量。人能通过读书、写书、立事、立德、立言，能扩展和延续自己的生命。

请您读书吧，这是生活的本质和生命的需要！

咬得菜根，百事可做

——读《菜根谭》有感

众所周知《三字经》、《百家姓》《千字文》、《朱子家训》、《菜根谭》等书皆为中国古代启蒙教育的教材，在这些书中，我最爱《菜根谭》这本书。这本书是元末明初道人洪应明收集编著的一部论述修德、处世、出世的语录。书名奇特，众说纷纭，大部分人认为出自宋代学者一句古语：“人能咬得菜根，则百事可做。”我认为这本书已然超出了蒙学的范畴，它让人读后心静致远，豁然开朗，淡泊名利，超凡脱俗。

在心情不好的时候读之，不妨读读《菜根谭》，胜过灵丹妙药。读着“顺境不足喜，逆境足忧，居逆境中周身皆针砭药石砥节，励行而不觉，处顺境内，眼前尽兵刃戈矛，销膏靡骨而不知。”这样的句子，我体会到不同的心境要有正确的、客观的认识，学会辨证的看问题，不过喜，也不过忧，要泰然处之，沉着应对，乐观积极的心态有时比什么都重要。

家和万事兴的道理大家都知道，其实这本书中也有另一番陈述:“人能诚心和气，胜于调息观心，家庭有个真佛，日用有种真道，人能存心和气，愉色婉言，使父母兄弟间，形骸两释，意气交流，胜于调息观心万倍矣”。在处理家庭矛盾中，我每每想起这句，真是受益匪浅，一切琐事、纷争往往都能够圆通处理。这也要感谢书中的另一句：“利居人后，德争人先”。

经常读这本书对人的道德修养真是大有裨益，书中云：“君子德行，其道中庸，清能有容，仁能善断，明不伤察，直不过矫，是谓蜜饯不甜，海水不咸，才是懿德。”这既符合国学中庸之道，也符合君子风范，常诵读确使人心胸开阔，开慧明理。

这本书还教会我们遇事要淡定，要有些禅意，要能体会生活的真谛，生命的意义，比如书中写到：“不著色相，不留声影，风来疏竹，风过而竹不留声，雁度寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心承堕空”。相信大家读后应该知道什么叫“拿得起、放得下”了吧！

关于财富的认识，书中也有明确警示：“为官公廉，居家恕俭。居官有二语，曰：唯公则生明，唯廉则生威。居家有二语，曰：唯恕则情平，唯俭则用足。”这不是正确的财富观吗？我们每个人都深谙其中道理，廉政之风也就蔚然了！

“菜根”坚硬多筋，只有经过反复咀嚼，才能体会其“真味”。现在，《菜根谭》已经成了我的枕边书，想读就读，信手拿来，百读不厌。这是一本充满智慧而又能给人以启迪的好书，真希望好书让更多人拥有！

《四世同堂》读后感

《四世同堂》是老舍先生最长的也是最为优秀的一部长篇小说，它值得每一个中国人去读，而每一个中国人也应该去读。大家都说这是中国版的《战争与和平》，可不是吗？作品充满文学趣味以及深厚的爱国情怀，虽然没有正面去描写大规模的战争场面，却仍然能使人深刻地体会到战争给人类带来的无尽痛苦。

小说在卢沟桥事变爆发、北平沦陷的时代背景下，以祁家四世同堂的生活为主线，形象、真切地描绘了以小羊圈胡同住户为代表的各个阶层、各色人等的荣辱浮沉、生死存亡。作品记叙了北平沦陷后的畸形世态中，日寇铁蹄下广大平民的悲惨遭遇，那一派古老、宁静生活被打破后的不安、惶惑与震撼，狠狠地鞭挞了附敌作恶者的丑恶灵魂，揭露了日本军国主义的残暴罪行，更反映出百姓们面对强敌愤而反抗的英勇无畏，讴歌、弘扬了中国人民伟大的爱国主义精神和坚贞高尚的民族气节，史诗般地展现了第二次世界大战期间，中国人民为世界反法西斯战争做出的杰出贡献，气度恢弘，可歌可泣。老舍先生以深厚精湛的艺术功力和炉火纯青的小说技艺刻画了祁老人、瑞宣、大赤包、冠晓荷等一系列栩栩如生的艺术形象，展现了风味浓郁的北平生活画卷，至今传读不衰，历久弥新…

最让人称道的就是小说中对于人物的刻画了，谨慎持家的祁老人、忠厚善良的天佑老人、文雅略带忧郁的瑞宣、由隐士诗人变为革命斗士的钱默吟、任劳任怨的大嫂、热血青年瑞全、耿直的常二爷、狡猾却正直的白巡长、乐于助人的李四爷四大妈、无聊无耻的瑞丰、冠晓荷、阴狠的大赤包、蓝东阳、胖菊子、高亦陀、一步步堕落的招弟、聪明勇敢的桐芳、最终成为革命青年的高弟，还有孙七、小崔夫妇、陈长顺、小文夫妇、丁约翰.。。。。。。等等一系列鲜明的人物形象，仿佛一伸手就能触到那个原型的人物，感受他的语言，他的或高大威武的壮士形象，又或阴险自私的小市民形象，还有肥得流油的胖妇人，甚至祁家的那两个孩子，小顺儿和妞子，所有的一切都是那么鲜活。还有那份地道古老的北京味！让人不禁感叹物是人非的同时，又惊叹咱中国文化的渊远。

《四世同堂》是断断续续的看完的，虽然是间隔着看，却丝毫没有陌生或忘记，然后就接不上剧情的时候，故事的连贯性毋庸置疑。还有的就是一种能抓住人心的魔力，只要你陷进去，读上一两段，保准的全身心投入。就是那些个琐事，就是小羊圈里那点人，同样那么的让你动容。故事开始于抗日战争之前那个黎明前最黑暗的时光，结束于抗日战争胜利的美丽时刻，而期间人们经历的便是那个最黑暗，最痛苦，最磨练自己的时光，其中一重要角色自然是被中国人民深恶痛绝的日本鬼子.，他们所做的种种令人发指的事以及他们近乎变态的心理，使每一个描写他们的作家不得不咬切恨齿、紧缩双眉，但老舍先生并没有用非常激烈的语言去深批日本人，一方面他用一种冷幽默表面上轻描淡写、若有若无，蜻蜓点水般描写，但就是这么几滴水，已足以揭示出他们令人恶心的心态，但是，在对于日本人这个问题上，老舍先生还是很理智的，在小羊圈里的那个护着中国的日本老妇不就是这样吗？

故事中的“亮点”就是汉奸了，对于他们，所有热血的读者都对其嗤之以鼻，恨不得钻进书里拧死他们！那该死的大赤包，我看是大饭包！还有丑死了的蓝东阳！最无知最可悲的就是那冠小荷了！他们死也不足惜。大赤包的死更是极具讽刺意味。她在狱中仍一直让别人称她冠所长，仍一直相信日本人一定会就她出去，一直做着风光无限的梦，但梦终究还是梦，最后她还是惨死在狱中。冠小荷，我觉得他无比的可悲，无论何时何地，日本人就像是他的神一样，不，比神更神点。就像古代臣民对皇帝，就连提起都会心惊肉跳。直到临死，日本人要将他活埋的时候，他也没有任何异议，就连日本官宾查他档案的时候，对于他的这些态度都称之为“良民”。祁瑞丰，蓝东洋，胖菊.，这些汉奸实在让人很不明白，他们是不是人！是不是中国人！书中没有绝对的善与恶，无法用只言片语来判断他们。他们因日本人的到来而生，又因日本人的到来而死。这些汉奸们即使到了临死仍执迷不悟。其实不仅是汉奸，当今社会那些腐败官员都是对自身的放纵，仅一“贪”字，便可至人于死地！ 钱与权对人的诱惑实在是太大了！

最后我最想说的就是钱默吟老人了，我觉得在整本书中，他就是一根脊梁，正义勇敢的象征。也从他的遭遇反衬出了日本人的残暴和无耻。当看到钱老人因被日本人残害时，心中的怒火似乎快喷薄而出。故事的结尾老舍先生说:起风了。是啊，起风了，你看而今的中国，而今的世界。

读完此书，我不得不佩服作者的博学多才和高超的语言驾驭能力。本书中列举了美国及欧洲大部分鲜为人知的经典语录和众多的真实事例，内容包罗万象，驰骋古今，幽默风趣，寓庄于谐。卡耐基通过对人的共同心理进行细致科学的分析和探索，在经过众多的培训及真实案例分析之后，归纳总结出人性中很多本质的东西以及人们如何通过自我意识来克服缺点走向成功，获得快乐的规律与方法。

性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度，格局决定结局。思想决定一切，播种正面积极的思维，才会收获健康成功的人生；一种良好的心态，比一百种智慧强。是啊，好的心态是成功的一半。

我们每个人都苛求别人的欣赏与承认，为了达到这个目的，差不多什么都可以做。但是，这种赞美一定要出自真诚。没有人会喜欢违心之论或阿谀逢迎之词。将心比心，学会赞美。只有发自内心地去加以实践和运用才行。这并不是讨好奉承的伎俩，而是一种新的生活方式，一种与人交往，为人处世的准则。幸福和快乐是每个人毕生追求的，我们所做的一切归根到底就一个目的，就是让我们自己感到幸福和快乐。幸福并不取决于外界的因素，而是取决于你内在的思想。生活是否快乐，完全取决于自己对人生、世界和万物的看法，因此可以说，生活是由思想决定的。

做一个心胸宽广的人，做一个有修养的人，你会感觉这个世界依然是那么美好，理解和善待你的敌人，而不是心怀报复和仇恨，因为报复的代价太高了。为了报复，你会失去快乐，你会失去善良，你会活在生活的阴影中，而你的敌人也会因为你的报复而沉重的生活，而这一切就是你想要的吗？你的敌人的悲惨又能给你带来什么呢？是快乐吗？是幸福吗？还是你内心的悲凉和对世界、社会的漠然和怀疑？我们永远不要试图报复我们的敌人，否则，我们会深深的伤害自己。在追求快乐和幸福的时候，我们也不要苛求别人，不要总是希望得到回报，我们所需要做的就是默默奉献。有心插花花不开，无心插柳柳成荫。或许在我们无私奉献的时候会有意想不到的收获。我们每个人作为独立的个体都有自己的追求和目标，有自己与众不同的行为和思维方式，不能把自己的思想意识强加在别人的身上，或许你认为你为他做了很多，你是为他好，但是实际上你的好心未必能达到你预期的效果，没有任何两个人的思想是完全一样的，正如世界上没有完全相同的两片叶子，尊重别人，不要苛求他人，或许我们会更容易得到快乐。若想要快乐常在，我们还不能过多在意自己的烦恼，我们总是对我们身边的美好事物视而不见、充耳不闻，这真的令人不解，我们追求美好的东西，但是当美好的东西就在我们身边时我们注意却不是它们，而是自己身边的烦恼琐事。

我常告诉自己，没事不找事，遇事不怕事。对工作的一腔热情不能代表在工作中不会遇到各种困难和挫折，恰恰是我们在困难和挫折中的表现锻炼着我们的身心，塑造着我们的人格。从某种角度讲，顺境比逆境更可怕，因为一旦养尊处优最容易让我们失去前进的锐气，就像在安逸的环境中挫伤我们前进的脚步。遇到问题不怕，关键能静下心来，分析问题的本质和原因，寻求解决问题的方式和方法。

人是需要倾诉和聆听别人倾诉。只是这一句话就已经深深的打动我的心，也许是年龄增长，也许是经历越来越多吧，内心变得越来越敏感。以前一笑而过的事情，现在反而要耿耿于怀好剧久，不喜欢这样的自己。还好，从小就喜欢读书什么书都能看进去，尤其喜欢心灵鸡汤一类的书。也很喜欢参与阅读活动。《每一朵花朵会微笑》，清新的文字，动人的故事，婉约的文风，象一缕清风催，吹散了最近的坏心情。

每个女人都是一朵花，牡丹花、茉莉花、向阳花、芍药花……，每个人有自己心中的花，每个人有自己的人生故事。但相同的是，每个人都是柔弱的，没有人真的想变成女汉子，只是各自际遇不同，生活使然，如果可以每个女人都是温柔的。当然，花朵的绽放是经历雨的洗礼、风的呼啸、尘土的蒙蔽，才有了我们看到的色彩，人亦然。想要不劳而获，或是他人永远的和呵护是不可能的，其实去掉沉重的保护，或许我们会获得更自由更精彩。过多的保护和依赖便是枷锁，为什么要为寻求安乐而被枷锁禁锢呢？摆脱也许便是一番新的天地！

这一路走来，看了太多的风景，也经历了起起落落，对生活的感悟自然更加开阔，平平淡淡才是真！古人只道清风、明月无价，可以临风把盏，可以月下吹箫；世人只知古玩、金宝无价，可以藏之传后，却不知这世上平淡才是敏感的心灵所独有。因为热爱生命，我们才有平静的感悟；因为平静我们才能热爱这个世界。我们喜欢用诗和月光，用花朵和音乐，用心血，也别用离与苦酿造者源泉。记得有一位诗人写过这样一首诗，大意是这样的：在夏天的夜晚，妻子将捉来的萤火虫放飞到蚊帐里，为诗人制造了一片入梦的星空，为诗人制造了平静而又浪漫的夜晚。可见浪漫如诗人追求的也不一定是多么激动地生活，而只是繁杂生活中的平和与温情罢了。

一晃经年，越来越觉得家的重要，家是港湾，所有欢心、甜蜜、幸福多可以在这里播种，所有疲惫、烦恼可以在这里消逝融化。家是心灵永远的栖息地，平平淡淡的生活却蕴含这人一生难以割舍的牵挂！

《黄帝内经》是我国古代最早保存下来的医学经典著作，是祖国文化遗产的珍贵部分。内经全面论证了中医学的思维方法，阐述了人与自然的关系，人体的生理，病理及疾病的诊断防治。虽早前就知道曲黎敏教授的《黄帝内经养生智慧》这本书，但总觉得太专业的书籍会读不懂，再加上工作压力大很难静下心来去研读一本医术。暑假里生了场病求医问药了一阵子，修养间隙读了这本书，不禁对祖国传统文化的博大精深折服，书中养生祛病的智慧也让我受益匪浅。

书中说道：“健康是一个积精累气的过程，要一点点攒起足够的气和精，才可以供养一生的补给。”现代社会生活节奏快工作压力大。每每都是在身体官能异样甚至罢工了不得不去看医了才意识到身体有些部件是时候给予关怀了。人们常挂在嘴边说前半辈子拼命探索活着的意义，后半辈子察觉到世界那么大我想去看看的时候发现心有余力不足了。书中说：“大腿浮肿，脱发是肾脏功能不太好。气色发黄眼睛干涩是肝功能不太好。”职业原因对着电脑的时间长，久坐缺乏运动，视力下降得厉害不说，最近这两年发觉落发得厉害，原本厚实黑亮的头发也逐渐枯黄变细变软，看着镜子里晦暗的气色和干枯稀疏的的头发真是焦灼。于是乎病急乱投医，买了进口洗发水，还请朋友给推荐了坊间秘方，跑遍了市里最好的医院。中西医治疗都试过了，医生给开的桑葚果，白芷等十几种药物谨遵医嘱煎药服用了几个疗程发现没有一点好转。时间精力财力耗费了不少，效果不见整个人都心里憔悴。问题的症结在哪里呢？该是时候反思了。总觉得自己还年轻，透支精力的厉害。平日里作息极其不规律，熬夜是家常便饭，要么空腹工作，要么暴饮暴食，贪恋外面餐馆的美食还嗜辣，咸如命，用书中的话来说就是：”味厚的东西有通窜力，而吃辣椒和大蒜能让人心胸里的淤滞散开一些，用味道厚重的东西帮助自己调元气。”饮食还不注重营养均衡，中医里的“谷，果，畜，菜”我只喜好食肉，一年四季羹汤尤其谷物类从不吃，家人说我是细嗓子吃不了粗粮。中国人的传统饮食习惯还是以纤维性食物为主的，不健康节制的饮食习惯只会给肠胃增加负担。书中说道：“食物则注重其气与味的平和来补益精气。如果能够正确地调配食物，不仅可以补益精气，而且还能祛病，这在古代就是医的极高境界，这种医生也叫“食医”。道者，圣人行之，愚人佩之。不爱惜自己的身心健康无异于自我摧残。疾病缠身的时候再想寻求短平快的身体治愈方式也是不科学的。

养生智慧这本书没有晦涩难懂的文字，深入浅出的帮助我们去认识和了解自己的身体，帮助我们了解世间万物的玄妙，告诉我们什么样的健康生活习性才能远离疾病。老祖宗传承下来的这笔财富我们要继承并发扬。认为只有老年人才需要关注健康养生，为了追名逐利预支健康在所不惜的观念继续摒弃。健康掌握在自己手中。养生并不难，养生就是在养护我们的生命保养我们的心灵。这是一项长期的工程，需要日积月累，持之以恒。只有学会顺应自然，懂得规避虚邪，才能守住自己的精，气，神，生命之花才能绽放姿彩。