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不可不知的健康常识

作者: 谢志强主编

出版社: 内蒙古人民出版社

出版年: 2008.1

主题词: 社会常识-通俗读物

分类: 保健

ISBN: 978-7-204-09433-2

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内容简介

内容包含有：最好的主食是玉米、只吃素油并不好、不宜吃豆腐的4种人、清晨喝好第一杯白开水等。
读《黄帝内经》悟养生

作者: 张成博主编

出版社: 青岛出版社

出版年: 2010.1

主题词: 黄帝内经-养生

分类: 保健

ISBN: 978-7-5436-5913-1

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内容简介

《黄帝内经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《黄帝内经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。
中华养生学

作者: 杨玉辉编著

出版社: 重庆出版社

出版年: 2011.4

主题词: 养生(中医)-基本知识

分类: 保健

ISBN: 978-7-229-03782-6

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内容简介

是第一本全面系统阐释中华传统养生理论与方法的开创性著作。根据基本理论、养生理论和养生方法三个层次，在完整继承传统养生理论和方法的基础上，广泛吸收现代科学与现代学术研究成果，对人体养生的各种理论与实践问题进行了全面、系统、深入的探讨，并在养生的理论和方法上提出了一系列的创见，构建起了一个完整的中华养生学体系。
3岁决定孩子一生健康

作者: 赵宇宁著

出版社: 吉林科学技术出版社

出版年: 2008.9

主题词: 儿童-保健-基本知识

分类: 保健

ISBN: 978-7-5384-3965-6

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内容简介

根据多年的临床研究表明：孩子出生前和第一年的营养不良，尤其是孩子3岁时的饮食科学与否，很可能严重影响孩子脑发育并导致智力发育迟缓，这种生长迟缓将一直延续到成年后，使成年糖尿病、高血压和心血管病等发病率大大增加，对于孩子的健康我们究竟了解多少？应该怎样关注孩子的健康？孩子应该吃什么？怎么吃？拥有二十多年临床经验的健康医师以其最严谨的态度，最周到的设想，推荐了大量的好学、好用的全面解决方案。

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